Wenig Kohlenhydrate und viel Fett….in einem meiner letzten Videos beschreibe ich ein wenig, was ich so esse. Darauf hat es doch einige Reaktionen gegeben, teils auch besorgte. Aus diesem Grund war es mir ein Anliegen, mal ein bisschen die gesunde Low Carb-Ernährung vorzustellen und zu erklären, warum ich eigentlich so esse, wie ich esse. zum Video
Habe ich Blutzuckerschwankungen?
Hast Du Dich schon mal gefragt, ob einige Deiner Symptome im Zusammenhang mit Blutzuckerschwankungen stehen könnten? Ja? Und hast Du dann Deinen Blutzuckerwert überprüfen lassen? War der in Ordnung? In dem untenstehenden Video erkläre ich, warum es trotzdem einen Zusammenhang zwischen Symptomen wie Schlafstörungen, Erschöpfung, Schwindel, Depressionen, Sehstörungen, Krämpfen, Schweißausbrüchen, Panikattacken, Ängsten uvm und dem unauffälligen Blutzucker geben kann. „Habe ich Blutzuckerschwankungen?“ weiterlesen
Endometriose | Fibromyalgie | Erfahrungen
In diesem Interview stelle ich Romina Scalco, eine Bloggerin aus der Schweiz, vor. Romina ist NICHT von Fibromyalgie betroffen, hat aber Endometriose. Da es häufig Fibromyalgie-Betroffene gibt, die zusätzlich an dieser Erkrankung leiden, habe ich Romina dazu befragt. In diesem Interview erzählt sie, wie die Krankheit bei ihr ausgebrochen ist und wie die Ärzte ihr begegnet sind. Heute hat Romina deutlich reduzierte Beschwerden. Im Video beschreibt sie, welche Dinge ihr dabei helfen.