Die ersten 4 Wochen der Guaifenesintherapie liegen hinter mir und ich erzähle euch heute, welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe.
Die ersten 4 Wochen
Vor Beginn der Therapie habe ich alle Pflege- und Kosmetikprodukte auf Salicylate überprüft. Das war nicht so einfach, ich habe mir dabei Unterstützung von anderen Betroffenen geholt. Im Video gehe ich darauf ein, wie wenig Produkte ich inzwischen als “Grundausstattung” für meine Körperpflege verwende. Auch Rauchen und Teetrinken mußte ich aufgeben….
Desweiteren begann ich mit dem Schreiben eines Symptomtagebuchs, in dem ich mit kurze Vermerke über mein Befinden mache.
Video vom 19.06. 2012
Im Video beschreibe ich, wie ich das Guaifenesin in den ersten Wochen gespürt habe und zu meiner Dosis finde. Meine erste “Ration” ist inzwischen fast verbraucht, weshalb ich mir nun eine Kapselmaschine besorgt habe. Künftig werde ich das Guaifenesin also selbst kapseln.
Meine Beschwerden, die ich mit dem Guaifenesin in Zusammenhang bringe waren Kopfschmerzen, Beinschmerzen, Lidzucken, Schwindelanfälle und Bauchprobleme.
Ob ich die Dosis weiter erhöhe oder nicht, will ich von der zweiten Kartierung abhängig machen, die demnächst ansteht.
