Akzeptiert Dein Umfeld die Fibromyalgie?

Fibromyalgie macht einsamWährend die vorherige Woche bzgl. der Fibromyalgie sehr angenehm war, war die vergangene Woche schrecklich. Diese häufig wechselnden, gegensätzlichen Gesundheitszustände bringen mich immer wieder durcheinander….

Ein sehr großes Thema heute ist der Umgang unserer Freunde, Bekannten, Partner und Familie mit der Krankheit. Wird sie akzeptiert oder sind wir alle psychisch krank?

 

Fibromyalgie mit Guaifenesin behandeln – Ein Videobericht

Video vom 10.08.2012

Im Infoportal, das in Gemeinschaftsarbeit von Betroffenen entwickelt wurde, finden sich eine Vielzahl von Erfahrungsberichten anderer Betroffener. Darin kann man sich gut wiederfinden! Dort sind wahrscheinlich auch die einzigen Menschen, die einen mit diesem diffusen Beschwerdebild verstehen können.
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nächtliche Krämpfe durch chronische Histaminintoleranz?

Ist eine Histaminintoleranz die Ursache für meine nächtlichen Krämpfe? Das ist die Frage, die mich in dieser Woche beschäftigt hat.
Vieles spricht dafür, z.B. die Verstärkung der Krämpfe durch das Essen von Erdbeeren, die, wie ich jetzt weiß, die körpereigene Freisetzung von Histaminen fördern (und ich dachte, es liegt an deren Kohlenhydraten..). Ebenso meine schon seit Jahren bestehende Unverträglichkeit gegen Rotwein und meine anfänglich guten Reaktionen auf das Antihistaminikum könnten eine Bestätigung dafür sein. Deshalb widmete ich mich in dieser Woche einer kohlenhydratarmen UND histaminarmen Ernährung.

Die vergangene Woche brachte fast nur gute Tage zum Vorschein, obwohl ich ab und zu wieder verstärkt Schmerzen wahrnehme. Es könnte daran liegen, daß ich mehr Kohlenhydrate zu mir genommen habe, als ich mit der Unverträglichkeit darf.

 

 Histaminintoleranz

Wer sich über die Symptome bei der chronischen HIT informieren möchte, kann das hier tun: Manches davon kennt man bereits von der Fibromyalgie, z.B. Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfungszustände oder auch Konzentrationsstörungen sowie Weitere.

 

Über Krämpfe, mein Essen und das Wetter

Geht euch das Wetter auch so auf den Kopf? Ich hatte in dieser Woche wieder massive Probleme mit Fibronebel, Kopfschmerzen, Kopfdruck, Konzentration, Depressionen. Vielleicht ist es auch einfach ein Ausschwemmschub?

Guaifenesintherapie nach Dr. St. Amand zur Behandlung der Fibromyalgie

Es gibt aber auch wieder positive Veränderungen nach nun 2 Monaten. Die Ganzkörperschmerzen sind in dieser Zeit merklich zurückgegangen und haben sich auch in der vergangenen Woche weiter reduziert.
Trotzdem habe ich Tage des Zweifelns und der Ungeduld hinter mir…
Insgesamt überwiegen aber die positiven Veränderungen im Schmerzbereich, so daß ich getrieben bin, mit dieser Therapie weiter zu machen.

Video vom 27.07.2012

 

 Wetter

Neben Wassereinlagerungen macht mir auch das Wetter zu schaffen. Das richtige Wetter gibt es für mich im Moment nicht… Die Sonne halte ich gar nicht aus, sie geht mir immer auf den Kopf! Am besten komme ich klar, wenn es regnet.

Histamine

Ich bin gerade auf Histamine aufmerksam geworden. Möglicherweise steht eine Histaminunverträglichkeit im Zusammenhang mit meinen nächtlichen Krämpfen? Es geht in diesem Video also erneut auch um’s Essen, um Kohlenhydrate und Krämpfe.