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ph-Wert im Urin – Indikator für eine Übersäuerung?

Spontanes, kurzes Video über den ph-Wert im Urin. Häufig werde ich in Gesprächen oder Mails auf den ph-Wert angesprochen. Die Sorge ist groß, dass der Körper bei Low Carb, Paleo und LCHF durch die säurehaltigen Nahrungsmittel übersäuert. Doch stimmt das wirklich? Übersäuern säurehaltige Lebensmittel wirklich den Körper? Beim Cholesterin hieß es auch über Jahrzehnte, dass cholesterinhaltige Lebensmittel den Cholesterinwert ansteigen lassen, erinnert ihr euch?


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Was hilft bei Fibromyalgie?

Wie ist eure Erfahrung, was hilft bei Fibromyalgie? DAS “Wundermittel” gibt es sowieso nicht. Auch Guaifenesin würde ich nicht als Wundermittel bezeichnen. Denn es ist nicht so, dass man das Guaifenesin nimmt und die Beschwerden sind weg. Die Guaifenesintherapie erfordert eine Menge Disziplin, Durchhaltevermögen und Geduld. Mit dem Guaifenesin erreicht man langfristig eine Besserung der Beschwerden. Aber was ist mit akuten Symptomen? Was macht man, wenn es einem aktuell mal wieder gerade richtig mies geht?


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